3月14日，长沙市新冠肺炎防控指挥部通报，长沙在省外来长人员中检出1例新冠肺炎确诊病例；3月15日，这名外省来长确诊病例在管同行人员中又检出1例新冠病毒核酸阳性。目前，本土疫情已波及全国27个省份，呈现出点多、面广、频率大的特点。今日，长沙市疾控中心提醒，奥密克戎传播隐匿、传染性强、传播速度快，戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线等防护措施都可以有效降低感染几率。

近期，朋友圈盛传一张关于戴口罩的提示：水果店里的市民中，A先生没有佩戴口罩，被判为次密接；B先生佩戴口罩不规范，被判为次密接；C先生中途脱了下口罩透透气，被判为次密接。这些场景，流调人员从店里的监控中看得清清楚楚，而D先生全程规范佩戴口罩，没有被判为次密接。戴好口罩，不仅可以预防新冠、预防很多呼吸道传染病，在关键时刻可以不被判为密接、次密接，可以不用被隔离观察，不会让小区、单位等封控管控，不会让辛劳的“大白”深夜出发，不会让家人、邻居、同事采样筛查。

当然，判定密接、次密接有严格的规定，不仅仅看是否戴口罩。但是，戴口罩并规范戴口罩非常重要，也是每个市民日常可以做到的。

关于戴口罩，你是不是有很多疑问：一屋子都是熟人，不用戴口罩了吧？看着人不多，不用戴口罩了？口罩戴一半，露着口鼻，感觉也是戴着了？打电话、发语音，习惯性拿下口罩没问题吧？……

长沙市疾控中心提醒，病毒可不管陌生人还是熟人，在人员密集、空气流动相对较差的情况下必须规范佩戴口罩；不管喜欢不喜欢，家长注意，孩子也要戴好口罩。

如何科学规范佩戴口罩？长沙市疾控中心提醒：有发热、咳嗽等症状时，就医时，口罩必须戴好；口罩内外、上下要分清，贴合盖住口鼻颌，严密合，防飞溅；日常注意手卫生，佩戴、摘下口罩要洗手，口罩卫生不能少；口罩脏污、变形要更换，损坏、有异味要更换，一个口罩累计使用时间不超8小时；家庭常备口罩，外出要带备用口罩，废弃口罩不乱弃；拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，以及商场购物、收取快递外卖等情况下，再热也要坚持戴口罩。

当前疫情处于流行高峰阶段，波及地区范围不断扩大。据流调溯源发现，多数阳性病例没有规范佩戴口罩，这也是感染病毒的重要原因之一。

防疫措施千万条，佩戴口罩第一条。长沙市疾控中心特别提醒：未戴口罩，未扫场所码，不得进入公共场所。